gardenでは、おもてなしに、お飲み物とチョコレートをご用意しております。
特にチョコレートは多くの方にお喜び頂きます♪美味しいチョコって、人を幸せにする力があるのかしら?
なんとなくそう思っていましたが、最近ではチョコレートの健康効果が次々に明らかになっています。
先日6/2付けのブログ記事でもお伝えいたしましたが、血管の健康や血圧、精神的な効果まで、チョコに含まれるポリフェノールが
様々な恩恵をもたらしてくれるようです。
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ポリフェノールはカカオに含まれていますので、参考資料によると、カカオ濃度75%以上のチョコを毎日25g程度食べ続けることで
効果が現れたとの事です。
チョコレートは高カロリーですが、この程度の量なら、体重やBMIの増加も見られなかったそうなので
チョコ好きには嬉しいですね!
出典参考:みんなの健康チョコライフ
健康が気になるお年頃のお父様、お母さまにも是非教えてあげましよう!

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