暑くなると、フルーツが渇いた喉に嬉しいものです。
今日のスタッフのおやつはカットフルーツ。メロンはちょうど食べごろ♪
リンゴは通常は秋の味覚ですが、これは先日長野県で買ってきた「ピンクレディ」という、この季節に収穫される品種だそうです。
そして、これから出盛り期を迎えるプラムはちょっと酸っぱかったー(^_^;)
フルーツには、ビタミンを始め、カリウムなどのミネラルも豊富です。汗をかいた身体に、ミネラルを補給する意味でも、これからの季節にはとてもオススメです！