残暑厳しい毎日ですが、皆様お元気にお過ごしですか？
今の時期、皆さんが一番気を遣うのは「熱中症」ではないでしょうか？
規則正しい生活、バランスの取れた食事、そして水分補給。「のどが渇いたなー」って感じる頃には、すでに身体の水分はかなり不足しているそうですので、渇きを覚える前に、ちょこちょこ水分補給をする事が大切です。
そして、熱中症予防には、水分補給と同時に「塩分補給」もまた肝心！
汗をかくと、水分と同時に、塩分やミネラルも失われるので、やみくもに水分だけをとっても、かえって体内の水分バランスが整わなくなります。
スポーツドリンクも良いですが、ご自分で作るなら、水１リットルに対し、塩1～2グラムを加えた塩水でも良いそう。「塩あめ」なども手軽に使用できそうです。
昔の人が麦茶に梅干しを食べて、過酷な農作業をこなしていたのも、すごい生活の知恵だっだのですね！！

麦茶、梅干し：出典元（GIRLY
水分と共に、塩分も上手に補給して、上手に残暑を乗り切りましょう

D.Terraceは、ベルギー産の高品質ダイヤモンドをセットした、ハイクォリティなシリーズです。
そんな品格を持ちながらも、普段使いのマリッジリングには、今風の面白いニュアンスを取り込んで、
毎日をお洒落に演出してくれる。そんな結婚指輪が「カテドラル」です。
カテドラルとは、ベルギーの都市、アントワープにある有名な大聖堂の事。カテドラルの大天井のように、お二人の愛が高く高く色づきますように！

皆様こんにちは！不定期更新の今日の宝石は？のブログです
本日8月19日の誕生日石は…

イエロー・カルサイトの勾玉です(^^♪

この石は、落ち込んだ時、肉体的に疲れている時に心身のバランスを整え、元気づけてくれます。
被害者意識を抱いていたり、自己の不当化、過剰労働などといった状況から救い出し、正常な状態に導いてくれるんだそうです(⌒∇⌒)
是非お誕生日の方は身に着けて見てくださいネ！

ではまたの更新をお楽しみに(^^♪

こんにちは(^^)/
garden本店はオープンからもともと定休日がありましたが
先月から定休日がなくなりました！！

年末年始以外はオープンしておりますのでいつでもお気軽に婚約指輪・結婚指輪のご相談くださいませ！！

garden本店はプロポーズを応援しています！！
プランはさまざまご用意しておりますので是非お気軽にご相談ください！！

こんにちは＼(^o^)／
スタバに新作が出ましたね！！
チョコレート好きにはたまらない『スモアフラペチーノ』
アメリカでは定番のお菓子“スモア”をフラペチーノにしたデザートドリンク！！
 

フリーズしたマシュマロと窯で焼きあげたチョコレートとビスケットを混ぜ込んだ、ザクザク食感が楽しめるスッキリとした味わいのチョコレートフラペチーノだそうです♡

他にもヨーグルトのフラペチーノもあるみたいですね！！
次のお出掛けで飲んでみたいと思います(*^_^*)

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